Nerwica lękowa to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych na świecie. Charakteryzuje się występowaniem częstych i intensywnych lęków, które mogą pojawiać się w sytuacjach pozornie niegroźnych i prowadzić do unikania różnych aktywności, a nawet całkowitego izolowania się od społeczeństwa.
Adrianna Katarzyna Skitek w swojej publikacji „Nerwica lękowa i ja” opowiada o własnym doświadczeniu z tym zaburzeniem. Autorka dzieli się swoją historią, opisując jak stres, presja otoczenia oraz wymagania szkoły wpłynęły na jej zdrowie psychiczne i doprowadziły do rozwoju nerwicy lękowej.
Adrianna Katarzyna Skitek szczegółowo wyjaśnia, jak objawiały się u niej symptomy nerwicy lękowej, takie jak natrętne myśli i obawy, silny strach przed niektórymi sytuacjami oraz silne reakcje na stres. Opisuje również, jak szukała pomocy u lekarzy i rozpoczęła terapię, która pomogła jej w procesie uzdrawiania.
Książka „Nerwica lękowa i ja” skupia się nie tylko na opisie osobistego doświadczenia, ale również na przekazaniu ważnych informacji i wskazówek dotyczących zdrowia psychicznego. Autorka podkreśla, jak ważna jest wiara w siebie i swoje siły, aby pokonać nerwicę lękową oraz zachęca do szukania pomocy u lekarza i rozpoczęcia terapii, która może pomóc w procesie zdrowienia.
Ważnym aspektem książki jest również opis wpływu nerwicy lękowej na relacje z innymi ludźmi oraz na charakter samej autorki. Adrianna Katarzyna Skitek zdradza, jak przeżycia i problemy emocjonalne wpłynęły na jej relacje z rodziną i przyjaciółmi, a także na jej sposób myślenia i postrzegania świata.
„Nerwica lękowa i ja” to nie tylko historia walki z chorobą, ale również inspirująca opowieść o tym, jak można przetrwać trudne chwile i zyskać większą samoświadomość i siłę wewnętrzną. Książka ta może być cenną lekturą dla wszystkich osób, które borykają się z nerwicą lękową lub innymi zaburzeniami psychicznymi, a także dla tych, którzy chcą zrozumieć i wspierać osoby z tymi chorobami.
Książkę Nerwica lękowa i ja możesz kupić w wybranych księgarniach internetowych
Kilka słów od autorki
O autorce
Adrianna Katarzyna Skitek to niepełnosprawna kobieta z pasją do języka polskiego. Swoje zainteresowania rozwija również w dziedzinie psychologii klinicznej i ogólnego rozwoju psychicznego człowieka. Ukończyła kurs z tej dziedziny, co pozwoliło jej pogłębić wiedzę i umiejętności w tym zakresie.
Mimo swojej niepełnosprawności, Adrianna nieustannie poszukuje sposobów na rozwój i poszerzanie swoich zainteresowań. Jest osobą, która nie boi się wyzwań i chętnie podejmuje nowe wyzwania. W swojej pracy zawsze stawia na rozwój osobisty oraz na zdobywanie nowych umiejętności.
Jako pasjonatka języka polskiego i psychologii klinicznej, Adrianna jest w stanie połączyć te dwie dziedziny, co pozwala jej na lepsze zrozumienie ludzkiej natury. Jej ciekawość i chęć poznawania nowych rzeczy sprawiają, że jest osobą otwartą na innych ludzi i gotową do nawiązywania nowych znajomości.
Dzięki swojej determinacji i zaangażowaniu, Adrianna jest wzorem dla innych osób niepełnosprawnych, pokazując, że niepełnosprawność nie jest przeszkodą w osiąganiu swoich celów i marzeń.
Odwiedź stronę Adrianny Katarzyny Skitek – https://poradyady.pl/
